運動しなきゃ。
今週から、仕事のあとにテニスをすることにしました。

以前にもやってたんですが、仕事が忙しかったりして、気がついたら何ヶ月もやってなかったんです。
ひさしぶりのテニスは、感覚をすっかり忘れていて、なんかもぉヘタなのにさらに磨きをかけてしまったような感じです。

まぁ、筋肉痛とか出ないのが唯一の救いでした。


運動になるし、ウォーキングキャンペーンの歩数稼ぎにもなって、一石二鳥です。
あとは、もぉちょっと体重が落ちるとうれしいんですが・・・。
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by yuji3125 | 2005-11-10 18:38 | できごと
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