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骨折から3ヵ月半。
骨もくっついて、肩もある程度動かせるようになったんですが、筋が固まってしまってたせいか、まだ本調子ではないようです。 で、最近、ドクターストップも解けて運動もできるようになったんですが、いままでの運動不足がたたって、ちょっと走っただけで息が上がるし、体重は増えてるし。。。 というわけで、今年もがんばって減量しないとなぁと思ってる今日この頃。
by yuji3125
| 2009-05-19 22:10
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